医学博士・産婦人科医の進純郎先生が、今に生きる女性に向けて「子宮」からのメッセージをお届けしました。

“自然なよいお産”とはどんなお産か、また、それを実現するためにはどうしたらよいかを伝えています。

本書はお産の技術をお教えするのではなく、よいお産に取り組むための「やさしい参考書」とご理解され、読んで頂きたい一冊です。



*内容*

　推薦のことば　岡本喜代子

　プロローグ

Ⅰ　子宮力は最後の砦

Ⅱ　お産の介入と、日本のお産が向かう道

1　出産への医療の介入はいつ頃から始まったのか？　　
2 医療への盲信を捨て、「自分の力で産む」お産をめざそう

Ⅲ　自然なお産

Ⅳ　子宮―その不思議なハイテク臓器の謎に迫る

1 子宮とは？
2 子宮の壁
3 ペースメーカー
4 子宮は宇宙と交信している!?
5　体内時計と時計遺伝子
6　子宮の収縮
7 「疲れない」子宮の筋肉
8 周囲の内臓に配慮しながら大きくなる妊娠子宮
9 子宮は自律性と意志を持っている
10 子宮頸管を平滑筋からコラーゲンに変えた支給
11　子宮内の赤ちゃんを病原菌から守る4つの関門

Ⅴ　いのちを守る子宮―いのちの出会いと誕生

1 子宮は仲人さん―２つの細胞の出会い
2 受精
3 長い卵管内の旅と子宮壁への着床
4 赤ちゃんを育む―胎盤の形成
5 子宮内での赤ちゃんの発育
6 子宮内での赤ちゃんのさまざまな行動
7　子宮の中は羊水の海

Ⅵ　妊婦定期健診を必ず受けよう

Ⅶ　子宮と胎児を守る５つの要素

1　食べること
2　生体リズムと睡眠
3　妊娠と運動
4 腸内細菌と妊娠・出産・育児
5　妊娠と冷え

Ⅷ　子宮力を発揮した「自然なお産」の流れ

1 自然なお産の流れ
2 産痛

Ⅸ　子宮力をアップし、自然なお産をするための十カ条

エピローグ


■新書版　144ページ
■発行　2014年8月
■ISBN　978-4-905023-19-7